huali [hawaiianisch]: rein, unverfälscht

Über Hanna

Hanna Huali ist Gesundheitstrainer mit spezialisiertem Fokus auf Pilates, Barre, PilatesBarreFusion mit Dance-Elementen, Mental Training, Anti-Stress-Training und Ernährungsberatung. Sie vereint in Ihrer Trainings- und Beratungsphilosophie mehrjährige Erfahrungen und Trends aus dem deutschen wie auch aus dem US-amerikanischen Gesundheits- und Sportbereich. Ihre Jugend verbrachte Hanna mit Rhythmischer Sportgymnastik und dem Fechten mit Florett. Sie lernte während ihrer Jahre in Los Angeles leidenschaftlich gerne den Hawaiian Hula und seinen körperlichen Flow. Spätestens seit der Geburt Ihrer ersten Tochter sind Hanna die körperlichen und mentalen Freuden und Herausforderungen speziell für Schwangere und Mütter greifbarer denn je. Überlastende Zustände und Hamsterrad kennt sie aus einer eigenen einschneidenden Burnout-Phase 2014 - und zuhauf aus ihrem Beratungsumfeld. Dabei weiß sie um die Aufgabe, die Betroffene bei der Wiedereingliederung und der Alltagsbewältigung vor sich haben. Mental Training und allgemeines Verständnis sollten ihrer Ansicht daher mehr Charakter von Allgemeingut haben. Die Zahlen Betroffener zeigen: Für das Stigma "Wow, du bist in Therapie???" kann es heute keinen Raum mehr geben.

Ihr Workout-Konzept richtet sich an alle, die sich einen fitten Körper, eine gesunde Haltung und einen positiven, mental starken Mindset wünschen.

Hanna unterstützt Sportler und Athleten mit core-optimierender Wettkampfvorbereitung und Bootcamps. Für Unternehmen gestaltet sie Mitarbeitergesundheit, Gesundheitsaktionen und Gesundheitskonzepte und unterstützt betroffene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei ihrer Wiedereingliederung während und nach Burnout und Erschöpfung. 

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